Kako odabrati prave proteine za vrhunske rezultate

Belančevine ili proteini (od grke reči protos - prvi, prvobitni) predstavljaju visoko molekularna organska jedinjenja koja se sastoje od aminokiselina i predstavljaju neodvojivi strukturni element svih živih organizama na Zemlji.

Procesi u kojima učestvuju belančevine:

-Formiranje ćelija i tkiva organizma.

-Sinteza hormona, fermenata i neurotransmitera.

-Stvaranje imunološke zaštite (stvaranje antitela i ćelija imunog sistema).

DNEVNA POTREBA ZA BELANČEVINAMA IZNOSI:

1 g na 1 kg telesne težine - za očuvanje zdravlja i aktivnog načina života bilo koje osobe.

1,5-2 g na 1 kg telesne težine - ljudima, koji vode aktivan način života (treninzi nekoliko puta nedeljno).

2,5-3 g  na 1 kg telesne težine - iskusnim sportistima, koji su izloženi intenzivnim fizičkim opterećenjima. Takođe je pogodan za dijete koje predviđaju smanjeni unos ugljenih hidrata.

Preko 3 g na 1 kg telesne težine - profesionalnim sportistima, koji praktikuju intenzivne treninge usmerene na sagorevanje masti i koji drže nisko kalorične dijete sa strogim ograničenjem ugljenih hidrata i masti tokom priprema za takmičenja (ukoliko nisu prisutne bolesti jetre i bubrega).

U ZAVISNOSTI OD TEHNOLOGIJE KOJA SE KORISTI MOŽETE DOBITI TRI VRSTE PROTEINA SURUTKE:

-KONCENTRAT 

-IZOLAT

-HIDROLIZAT

ZA ZDRAVLJE SPORTISTA VELIKU ULOGU IGRAJU I KOMPONENTE BELAČEVINA  KAZEIN  I  BCAA

KAZEIN

Složena belančevina, koja je produkt fermentisanog mleka. Zahvaljujući sporom varenju organizam je duži period snabdeven svim neophodnim aminokiselinama.

BCAA

Aminokiseline s razgranatim lancem ili BCAA (Branched Chain Amino Acids): leucin, izoleucin i valin. Najznačajnije su za mišiće, potiskuju procese katabolizma i podstiču bržu regeneraciju.

KOMPANIJA SIBIRSKO ZDRAVLE JE RAZVILA PALETU POTPUNO PRIRODNIH PROTEINA ZA VRHUNSKE REZULTATE U SPORTU .

SVIM SVOJIM KORISNICIMA -PROMOTERIMA KOMPANIJA SIBIRSKO ZDRAVLJE JE OBEZBEDILA I DODATNE POGODNOSTI.

Siberian Super Natural Sport
Protein surutke SILVER ICE WHEY PRO

• Maskimalno visoka brzina usvajanja
• Маksimalno izbalansiran spektar aminokiselina
• 24 g super čistog proteina surutke u jednoj porciji, skoro 8 g BCAA




                             
Potpuno prirodan! 

90% izolat proteina surutke odličnog kvaliteta obezbeđuje maksimalno brzo usvajanje aminokiselina za momentalnu i potpunu podršku mišićima tokom dugotrajnih i napornih treninga snage. Garancija kvaliteta vodećih svetskih brendova Ingredia i Glanbia! 



Energetska vrednost i sadržaj aktivnih materija

Naziv	Sadržaj u jednoj porciji (30 g praha, rastvorenog u 300 ml nemasnog mleka)	Sadržaj u jednoj porciji suvog praha (30 g)
Osnovne komponente
Energetska vrednost	225 kcal	102 kcal
Belančevine	34 g	24 g
Masti	3,4 g	0,4 g
Ugljeni hidrati (prosti)	17 g	1,6 g
Celuloza	1,2 g	1,2 g
Holesterol	17 mg	2 mg
Nezamenljive aminokiseline, mg
Histidin	960	720
Izoleucin	2125	1575
Leucin	5100	4000
Lizin	2700	1860
Metionin	960	720
Fenilalanin	1530	1050
Treonin	1270	1020
Triptofan	550	430
Valin	2430	1800
Uslovno nezamenljive aminokiseline, mg
Glutamat + glutamin	6700	4450
Arginin	1230	950
Cistein/cistin	1020	680
Glicin	685	500
Tirozin	1420	1000
Neesencijalne aminokiseline, mg
Aspartat/asparagin	3400	2500
Alanin	1550	1250
Prolin	2350	1300

Siberian Super Natural Sport
Multicomponent hi-grade protein

NATURAL FULL AMINO SPERCTUM PROTEIN SHAKE
Whey isolate – Whey hydrolysate – Casein – BCAA

100% PRIRODNI multikomponentni protein premijum klase s punim spektrom esencijalnih aminokiselina

Potpuno prirodan! 

Proizvod ne sadrži šećer, maltodekstrin, veštačke arome, konzervanse, veštačke zaslađivače, veštačke zgušnjivače!

Idealna kombinacija različitih vrsta belančevina surutke, kazeina, peptida i aminokiselina obezbeđuje brzi rast mišićne mase zahvaljujući aminokiselinama koje se brzo usvajaju, peptidima i hidrolizovanim belančevinama surutke, a takođe obezbeđuje i održavanje optimalnog balansa belančevina u periodu između opterećenja zahvaljujući micelarnom kazeinu koji je visokog kvaliteta.

KOME JE NAMENJEN OVAJ PROIZVOD? 

Ovaj proteinski koktel je razumni kompromis kada je reč o ceni za one koji tek počinju da rade vežbe snage ili to rade kako bi imali lepu sportsku liniju, a ne s ciljem da obaraju rekorde. Kada govorimo o ljudima koji posećuju teretane to je velika većina.
Po potpuno pristupačnoj ceni u jednom proizvodu vaš klijent će dobiti i "brzi" protein surutke, i "spori" kazein i super efikasni proteinski hidrolizat, i BCAA aminokiseline. Odnosno sve što bi inače morao da kupuje kao pojedinačne proizvode, koji za sada nisu na profesionalnom nivou (serija proizvoda za profesionalne sportiste će dalje uslediti).

Energetska vrednost i sadržaj aktivnih materija

Naziv	Sadržaj u jednoj porciji (30 g praha, rastvorenog u 300 ml nemasnog mleka)	Sadržaj u jednoj porciji suvog praha (30 g)
Osnovne komponente
Energetska vrednost	225 kcal	102 kcal
Belančevine	33 g	23 g
Masti	3,6 g	0,6 g
Ugljeni hidrati (prosti)	17 g	1,6 g
Celuloza	0,8 g	0,8 g
Holesterol	17 mg	2 mg
Nezamenljive aminokiseline, mg
Histidin	960	720
Izoleucin	2125	1575
Leucin	4170	3070
Lizin	2900	2060
Metionin	960	720
Fenilalanin	1730	1250
Treonin	1370	1120
Triptofan	450	330
Valin	2560	1930
Uslovno nezamenljive aminokiseline, mg
Glutamat + glutamin	8200	5950
Arginin	1230	950
Cistein/cistin	510	170
Glicin	685	500
Tirozin	1670	1250
Neesencijalne aminokiseline, mg
Aspartat/asparagin	3500	2600
Alanin	1400	1100
Prolin	3150	2100
Serin	1950	1350

BODY COMPLIMENT
Hranljivi koktel. 100% prirodna zamena za ishranu

All-natural meal replacement diet shake 
100% prirodna zamena za ishranu 

NE OČEKUJTE SLADAK UKUS, NITI VEŠTAČKU AROMU!

Ovaj proizvod je potpuno prirodan i ne sadrži:

• šećer i maltodekstrin;
• unesene spolja vitamine i mineralne materije;
• аrome i boje;
• konzervanse;
• sintetička hranljiva vlakna (ksantan);
• palmino ulje i suve masti na njegovoj bazi;
• sredstva za dizanje testa i sredstva protiv zgrušavanja;
• belančevine soje i graška;
• sastojke s Е oznakom

PO ČEMU SE ONDA RAZLIKUJE?

Ovaj hranljivi koktel se zapravo kardinalno razlikuje od analognih proizvoda koji su na prvi pogled slični. Većina je navikla da se osloni na ukus i aromu (pomoću kojih manipuliše prehrambena industrija), a ukus i aroma ovog proizvoda će mnogima biti neobični. Upravo smo zbog toga velikim slovima na pakovanju napisali ovakvo upozorenje: NE OČEKUJTE SLADAK UKUS, NITI VEŠTAČKU AROMU!

Dakle, naše specifičnosti.

 Kao prvo, ovo je potpuno prirodni proizvod, koji ne sadrži nikakve aditive kao što su zgušnjivači, konzervansi, hidrogenizovano palmino ulje. Pažljivo pročitajte sastav našeg proizvoda - svaki sastojak odmah uliva potpuno poverenje. A sada pročitajte sastav kod konkurenata - koliko ćete stranih i nerazumljivih sastojaka pronaći?

Pod dva, hajde da se još jednom vratimo cilju. Mi želimo da ograničimo unos kalorija i ugljenih hidrata u organizam, ali ne želimo da se lišimo ostalih materija, koje su važne i za mršavljenje, i za zdravlje, da li je tako? Ali zapravo na šta se sve češće to svodi? "O, kako je ukusno mršaviti s ovim koktelom!" Zbog čega je ukusan? Zato što je preplavljen šećerom i mastima! Upravo zbog toga nestaje entuzijazam koji je povezan sa odličnim ukusom koktela i čim stanete na vagu brzo ćete osetiti nezadovoljstvo.

Zbog toga je potrebno da dobro razumete: naš koktel je namenjen ljudima koji imaju predstavu o tome kako funkcioniše ograničavanje ishrane. Koji znaju zbog čega su štetni ugljeni hidrati. Koji razumeju da su kvalitetne belančevine i hranljiva vlakna neophodni prilikom ograničavanja ishrane. Koji umeju da čitaju etikete na proizvodima, između ostalog i na našem koktelu. Takvih je ljudi manje, nego onih koji će se radovati slatkom ukusu još jednog lažnog "koktela za mršavljenje", ali će zato oni koristiti stalno naš proizvod, za razliku od "leptira" koji će leteti od jednog čudesnog koktela do drugog i čudiće se kako su se ponovo ugojili. 

GLAVNI EFEKTI

Osećaj sitosti. Proizvod sadrži u svojoj osnovi kapa kazein - belančevinu koja se kvalitetno, ali polako usvaja i pruža dugotrajan osećaj sitosti. Kazein bolje od ostalih belančevina štiti mišiće od "spaljivanja" tokom ograničenja ishrane. U sastav proizvoda ulaze i prirodna hranljiva vlakna - opne semena bokvice i beta-glukani ovsa, koji imaju sposobnost da zadrže vlagu i brzo pune želudac, gušeći receptore apetita. 

Efekat sagorevanja masti. Zahvaljujući visokoj koncentraciji hranljivih vlakana i laktuloze koktel aktivira aktivnost creva i smanjuje efikasnost usvajanja masti i ugljenih hidrata koje unosimo tokom glavnih obroka. Karnitin, đumbir i Momordica (gorka dinja) neposredno aktiviraju razmenu ugljenih hidrata i masti. 

Izbalansirani sastav prirodnih vitamina i minerala. Koktel u optimalnoj proporciji snabdeva organizam većinom vitamina, mineralnih materija i hranljivih vlakana, čiji sadržaj u hrani naglo pada kada prelazimo na ograničenu ishranu. Sve te hranljive komponente nisu unete spolja u obliku sintetičkih vitaminsko-mineralnih premiksa, već su potpuno prirodne komponente prirodnih sastojaka datog proizvoda. 

Podrška balansu crevne mikroflore. Jedan od glavnih problema redukovane ishrane je neizbežno narušavanje crevne mikroflore, jer tada naglo pada unos hranljivih materija za lakto i bifidobakterije. Zbog toga je u sastavu ovog koktela laktuloza, koja zajedno s hranljivim vlaknima predstavlja izuzetnu hranljivu sredinu za crevnu mikrofloru. 

Energetska vrednost i sadržaj aktivnih materija

Naziv	Sadržaj u jednoj porciji  (30 g praha, rastvorenog u 300 ml nemasnog mleka)	Sadržaj u jednoj porciji suvog praha (30 g)
Osnovne komponente
Energetska vrednost	225 kcal	102 kcal
Belančevine	34 g	24 g
Masti	3,4 g	0,4 g
Ugljeni hidrati (prosti)	17 g	1,6 g
Celuloza	1,2 g	1,2 g
Holesterol	17 mg	2 mg
Nezamenljive aminokiseline, mg
Histidin	960	720
Izoleucin	2125	1575
Leucin	5100	4000
Lizin	2700	1860
Metionin	960	720
Fenilalanin	1530	1050
Treonin	1270	1020
Triptofan	550	430
Valin	2430	1800
Uslovno nezamenljive aminokiseline, mg
Glutamat + glutamin	6700	4450
Arginin	1230	950
Cistein/cistin	1020	680
Glicin	685	500
Tirozin	1420	1000
Neesencijalne aminokiseline, mg
Aspartat/asparagin	3400	2500
Alanin	1550	1250
Prolin	2350	1300
Serin	1950	1350

Siberian Super Natural Sport
Glukozamin i hondroitin

Maksimalna podrška zglobovima

Skoro 2 grama moćnih hondroprotektora u dnevnoj dozi!

Prirodan kompleks pruža maksimalnu zaštitu zglobovima prilikom intenzivnih treninga i visokog fizičkog opterećenja: sprečava habanje, podstiče otklanjanje upala, olakšava kretanje.Preporučuje se sportistima i svim pobornicima zdravog načina života da stalno koriste. 

Energetska vrednost i sadržaj aktivnih materija

Naziv	2 tablete sadrže, mg
Glukozamin (čisti)	1344,4
Hondroitin sulfat	364
Hranljiva vrednost u 100 g:
belančevine	12 g
masti	0,12 g
ugljeni hidrati	5 g
Energetksa vrednost u 100 g:	197 kcal

Siberian Super Natural Sport
L-KARNITRIN
Povećava izdržljivost

Proizvod sadrži L-karnitin svetski poznate firme Lonza u obliku koji se brzo usvaja i počinje da deluje odmah, čim dospe u organizam. 


L-karnitin učestvuje u razmeni masti, povećava izdržljivost organizma prilikom bavljenja aerobnim vrstama sporta (trčanje, plivanje), smanjuje rizik od mišićnih povreda prilikom fizičkih vežbi i podstiče optimalizovanje procesa obnavljanja mišićnog tkiva. 

2 kapsule sadrže

Naziv	Masa, mg
L-karnitin (čisti)	726

Siberian Super Natural Sport
Kompleks aminokiselina BCAA

Podrška mišićnom rastu


Kompleks za intenzivne treninge sadrži tri vrste aminokiselina u idealnom odnosu za anabolizam: L-valin, L-izoleucin i L-leucin. Ovo su već razgrađeni elementi proteina – organizam ne mora da troši energiju i vreme na njihovu apsorpciju. 

BCAA aminokiseline snabdevaju mišiće neophodnim hranljivim materijama, pomažu im da se brže regenerišu, usporavaju procese katabolizma i otklanjaju osećaj da ste preterali s treningom.

Idealan za pojačavanje sagorevanja masti.

Energetska vrednost i sadržaj aktivnih materija

Naviz	6 tableta sadrže, mg
L-leucin	2400
L-izoleucin	1200
L-valin	1200
Hranljiva vrednost u 100 g:
belančevine	77,8 g
masti	0,11 g
ugljeni hidrati	3,28 g
Energetksa vrednost u 100 g:	302,76 kcal

Siberian Super Natural Sport
Меga vitamini

Obogaćuje vitaminima i mineralima


Tokom aktivnog bavljenja sportom čoveku je potrebna veća količina korisnih materija.
Moćan, maksimalno koncentrisan vitaminsko-mineralni kompleks Mega Essentials je stvoren specijalno za pružanje podrške organizmu prilikom velikog fizičkog opterećenja: 12 vitamina i 8 minerala povećavaju izdržljivost, toniraju i daju snagu.

Energetska vrednost i sadržaj aktivnih materija

Naziv	2 tablete sadrže
	Masa	% od adekvatne dnevne doze
Vitamin А	1,12 mg	124**
Vitamin D3	519 МЕ	130**
Vitamin Е	21,88 mg	146**
Vitamin B1	1,62 mg	108**
Vitamin B2	1,67 mg	93
Vitamin B6	2,1 mg	105**
Vitamin B12	3,58 mkg	118**
Vitamin С	117 mg	130**
Nikotinamid	16,55 mg	82,76
Folna kiselina	552 mkg	138**
Pantotenska kiselina	5,8 mg	116,4**
Biotin	133,5 mkg	267**
Bakar	1,4 mg	143,6**
Jod	149 mkg	99,3
Gvožđe	19,4 mg	107,9**
Mangan	1,158 mg	57,9
Selen	62,2 mkg	113**
Cink	12 mg	100
Magnezijum	138,6 mg	34,7
Kalcijum	362 mg	36,2
* Ne prelazi gornju dozvoljenu granicu konzumiranja po JSEHZ (Jedinstvenim sanitarno-ekološkim i higijenskim zahtevima).
Hranljiva vrednost u 100 g:
belančevine	14 g
masti	0,13 g
ugljeni hidrati	6 g
Energetksa vrednost u 100 g:

Powered by 123FormBuilder | Report abuse